Gün: 23 Şubat 2026

23/02/2026Blog

Oruç Tutmanın Faydaları

Oruç, yalnızca manevi bir ibadet değil, aynı zamanda bedensel ve zihinsel bir yenilenme süreci olarak da değerlendirilebilir. Belirli saatler boyunca yemek ve içecek tüketmemek, sindirim sistemine mola verdirerek